Russian Book Union (RKS) har samlet en liste over de mest populære bøkene i 2020. Rangeringen er basert på data fra ledende bokhandlere og nettbutikker. Halvparten av litteraturen på listen er sakprosa. Det er preget av å bygge en tomt basert på virkelige hendelser, og fiksjon blir sjelden lagt til. Samtidig vies forfatteren spesiell oppmerksomhet - hans oppfatning av visse hendelser gjennom prisme av livserfaring, personlige synspunkter og tro.
Rangering av ledere
Psykologiske bøker inntar ledende posisjoner i rangeringen. Så på første linje er arbeidet til Jen Sinsero “NOR SY. Vær trygg på dine evner og ikke la tvil hindre deg i å komme videre. " I hovedsak er dette en praktisk guide til egenutvikling. Forfatteren tilbyr en rekke teknikker rettet mot å frigjøre ditt eget potensial. Og det viktigste er at alle har blitt testet på Sinseros egen erfaring.
Den andre linjen ble tatt av hjemmearbeidet "Jeg vil og vil: Godta meg selv, elske livet og bli lykkelig" fra psykolog Mikhail Labkovsky. Boken er rettet mot å sikre at en person finner harmoni med seg selv og lærer å nyte livet.
Se dette innlegget på Instagram Innlegg fra кІно_вІно_малІна (@ malina.spelaya)
Tredjeplassen i rangeringen er okkupert av en bok som ikke handler om psykologi - “Sapiens. En kort historie om menneskeheten "Yuval Noah Harari. I den beskriver forfatteren hele menneskehetens historie fra begynnelsen.
Boken til den russiske psykoterapeuten Andrey Kurpatov “Rød pille. La oss innse det,”tok tillitsfullt den fjerde linjen i listen. I arbeidet snakker forfatteren om hvordan den menneskelige hjerne fungerer og hvordan man kan bruke denne kunnskapen til å nå de oppsatte målene.
"Hvis alt er bra i livet ditt, hvis du er fornøyd med alt i det, liker du alt og" det er ingen problemer ", så ikke les denne boken," skriver Kurpatov.
Se dette innlegget på Instagram-publikasjon fra RESOURCE ️PSYCHOLOGIST (@psiholog_titova)
Den femte linjen i rangeringen er okkupert av arbeidet til Mark Manson “The Subtle Art of Nothing Care. En paradoksal måte å leve lykkelig på. " Bloggeren og forfatteren av boken prøver å lære sine lesere å dele oppgaver i hoved- og sekundæroppgaver, å "score" på vanskeligheter og ikke å reagere på andres meninger. I moderne virkeligheter, når Internett og sosiale nettverk utvikles, er det ikke lett å bevege seg bort fra andres innflytelse. Men Manson lover å hjelpe.
Etter å ha analysert de fem første posisjonene i rangeringen, blir det klart at nesten alle bøker er relatert til psykologi. Og dette er ikke bare argumenter, men workshops som vil "hjelpe deg å leve lykkelig", "nyte livet", "oppnå alle mål." Dette reiser spørsmålet, hvorfor er russere interessert i akkurat slik litteratur? Hvorfor prøver folk å løse problemene sine alene ved hjelp av bøker, hvis det er spesialister? Vil bøker føre til "motsatt effekt"?
Dette er interessant: Hvordan komme tilbake til det normale livet etter lange ferier
Psykologens mening
Psykolog Maria Makarova spesielt for "Word and Deed" delte sin profesjonelle mening om dette problemet. Hun uttaler at resultatet av 2020-vurderingen av etterspurte bøker i stor grad gjenspeiler den nåværende tilstanden i psykologien i hverdagen og publikums ivrige interesse for den.
Psykologi har utviklet seg siden starten. I moderne tid ble det studert innenfor rammen av filosofi. Men allerede fra 60-tallet av XIX århundre betraktes psykologi som en egen empirisk vitenskap. Dens utvikling og studier stopper ikke før nå.
“Det ser ut til at psykologi nå inntar et slags sted for filosofi i det moderne mennesket - å forstå hvem vi er, hva vi kan, hva vi vil. Tidligere ble det antatt at folk som har egne problemer går til psykologi. Tvert imot, hvis du ikke er kjent med disse sakene, vil du ikke kunne følge med i den moderne verden,”sier psykologen.
Samtidig kreves det grunnleggende kunnskap for å forstå visse vitenskaper, som knapt kan oppnås ved å lese flere bøker. Det er lite sannsynlig at en person vil gå med på å gå under kniven til en kirurg som ikke har praktisk erfaring, men det er kunnskap om teorien han mottok på egen hånd.
Interessant: Legen fortalte om farene ved ubevisst inntak av vitamin D
“På den ene siden er vi psykologer, vi er veldig fornøyde med denne interessen og populariseringen av vitenskapen. Men på den annen side er dette alarmerende. Mange misforstår noen trender, psykologiserer alt for livene deres, går inn i pseudovitenskapelige retninger. Alle ønsker å få en slags "hemmelig kunnskap" og kontrollere andre, sier Makarova.
Men det vanskeligste er når en person, etter å ha lest bøker, stiller en "diagnose" med sin egen hånd. Og det er bra hvis en profesjonell spesialist klarer å overbevise ham som et resultat.
“En annen forferdelig plage er når en klient kommer til psykologens avtale med en ferdig“diagnose”, som han leste et sted, hørte, ikke forstod, disse øyeblikkene kompliserer arbeidet sterkt. Jeg vil kalle det "hyperrefleksivitet" - et ikke-rettet søk etter psykologiske problemer i seg selv, tygge dem, psykologisk forgiftning. Alt dette fører til komplikasjoner i livet hans i øyeblikket - når en person er veldig fortid eller i fremtiden, men nåtiden som den ikke eksisterer,”bemerket spesialisten.
Det er mange strømmer og læresetninger som later til å være psykologi, men faktisk er det pseudovitenskap. Noen ganger har selv den mest årvåkne og oppmerksomme personen det vanskelig å forstå dette problemet uten spesiell kunnskap.
«Jeg er også veldig lei meg over den 'kombinerte hodepiken' av forskjellige, og noen ganger motstridende retninger innen psykologi og psykoterapi. Det er veldig vanskelig for en person som ikke har en grunnleggende utdannelse å forstå alle disse strømningene her og i en sekte du kan behage. Så den eneste sikre måten er å lese, se, lytte og tvile på alt! Og, selvfølgelig, gå til spesialister,”oppsummerte psykologen.
Bøker presser oss til bestemte tanker, får oss til å tenke på livet vårt og måten vi ser på det. Mennesket av natur tiltrekkes av introspeksjon. Men det er en fin linje mellom introspeksjon, selvdiagnose og selvmedisinering. Derfor er det veldig viktig å finne en "gylden middelvei" mellom å utvikle lesing og komplikasjonen i ditt eget liv. Det er psykologiske problemer som livet hacker rett og slett ikke kan takle. Det er en ting å lære seg tidsstyring, og en annen å prøve å komme seg ut av en langvarig depresjon på egen hånd.